Curso Massagem Ayurveda (4 meses)
A Massagem Abhyanga (também chamada Massagem Ayurvédica Tradicional) é composta por movimentos e manobras aplicadas no corpo com óleos específicos. Esta técnica promove conforto e relaxamento geral, melhorando a saúde mental e física.
As manipulações são efetuadas aos músculos, pele, tendões e articulações para gerar conforto e relaxamento geral, promovendo a saúde mental e física. A ação principal desta massagem é a vaso dilatação, sendo que as toxinas alojadas no corpo são mobilizadas pela ativação dos pontos vitais (chamados Marmas), e encaminhadas para eliminação.
Aulas em horário pós-laboral das 19h30 às 22h30 às quintas-feiras.
ALGUNS BENEFICIOS DA MASSAGEM AYURVEDA:
O objetivo principal desta técnica é nutrir os tecidos que vão distribuir os benefícios para o corpo. Mas também:
· Aumenta a longevidade e previne o envelhecimento precoce;
· Melhora a circulação sanguínea e o funcionamento gastrointestinal;
· Auxilia na eliminação de toxinas e fortalece o sistema imunitário;
· Reduz a fadiga, o stress e melhora a qualidade do sono;